Embora a maioria de nós tenha certeza de que gostamos de fazer sexo, a maioria de nós também não passou muito tempo pensando sobre o que acontece fisiologicamente enquanto estamos engajados no ato.

Masters e Johnson (dois terapeutas sexuais inovadores) cunharam o termo “ciclo de resposta sexual” para significar a sequência de eventos que acontecem ao corpo quando uma pessoa se excita sexualmente e participa de atividades sexualmente estimulantes (relação sexual, masturbação, preliminares etc. ).

O ciclo de resposta sexual é dividido em quatro fases: excitação, platô, orgasmo e resolução. Não há começo ou fim distinto para cada fase – eles são, na verdade, todos parte de um processo contínuo de resposta sexual.

Tenha em mente que este é um esboço muito geral do que acontece com cada um de nós quando ficamos sexualmente excitados. Há muita variação entre os indivíduos, assim como entre diferentes eventos sexuais.

Orgasmos simultâneos

Homens e mulheres passam por todas as quatro fases, exceto que o tempo é diferente. Os homens geralmente atingem o orgasmo primeiro durante a relação sexual, enquanto as mulheres podem levar até 15 minutos para chegar ao mesmo lugar. Isso faz com que a probabilidade de um orgasmo simultâneo durante o intercurso seja um evento raro.

Fase Um: Excitação

Esta fase geralmente começa dentro de 10 a 30 segundos após a estimulação erótica e pode durar de alguns minutos a muitas horas.

Homens: o pênis fica ligeiramente ereto. Os mamilos de um homem também podem ficar eretos.

Mulheres: lubrificação vaginal começa. A vagina se expande e alonga. Os lábios externos, os lábios internos, o clitóris e às vezes os seios começam a inchar.

Ambos: ritmo cardíaco, pressão arterial e respiração estão todos acelerados.

Fase Dois: Planalto

As mudanças que começaram na fase de excitação continuam a progredir.

Homens: Os testículos são desenhados no escroto. O pênis fica totalmente ereto.

Mulheres: Os lábios vaginais ficam inchados. Os tecidos das paredes do terço externo da vagina incham de sangue e a abertura para a vagina se estreita. O clitóris desaparece em seu capuz. Os lábios internos (lábios) mudam de cor (embora seja um pouco difícil de notar).

Para mulheres que nunca tiveram filhos, os lábios mudam de rosa para vermelho vivo. Nas mulheres que tiveram filhos, a cor muda de vermelho vivo para roxo escuro.

Ambos: Respiração e pulsação aceleram. Um “rubor sexual” pode aparecer no estômago, peito, ombros, pescoço ou rosto. Músculos tensos nas coxas, quadris, mãos e nádegas e espasmos podem começar.